2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットできない

仕事で痩せるためにはーなんて話するけど、自分が実践出来てないな。やっぱ環境とストレスがダイエットにはかなり影響すると思う。特にストレスは大敵すぎる。食べちゃうもん。ごほうびって何回思ったことか。健康がそろそろシンパなのに、血糖値これ以上上…