またもや頭にあること書き連ねていく。 ご飯、切り干し大根、オムレツ、味噌汁、髪切り、買い物、ゴミ袋、ラップ、野菜、魚、海藻、大豆製品、歩き、便出す、水飲む、献立終わらせる、一口メモ進める、タオル、風呂蓋、パドルブラシ、ミニフライパン、黒ハイ…

太りました。また。でも生理前という言い訳して気にしない。それより自分に正直に生きることにした。食べたいもの食べるし、お腹いっぱいになったらそれ以上食べない。作りたいもの作るし、買いたいものは、吟味してかう。 欲望のまま生きることにする。 明…

ここに書いたり、手帳買ったり、家族に宣言したりで、色々やってるけど、コレ！といったダイエットは何もしてないや。大食いユーチューバー見てると食い意地はってしょうがないしね。お腹いっぱいの感覚はわかるけど、腹8分目の感覚がわからず、食べすぎてし…