2022-12-04から1日間の記事一覧
ここに書いたり、手帳買ったり、家族に宣言したりで、色々やってるけど、コレ！といったダイエットは何もしてないや。大食いユーチューバー見てると食い意地はってしょうがないしね。お腹いっぱいの感覚はわかるけど、腹8分目の感覚がわからず、食べすぎてし…
ここに書いたり、手帳買ったり、家族に宣言したりで、色々やってるけど、コレ！といったダイエットは何もしてないや。大食いユーチューバー見てると食い意地はってしょうがないしね。お腹いっぱいの感覚はわかるけど、腹8分目の感覚がわからず、食べすぎてし…
